Zánět pod mrtvým zubem: Kdy je čas bít na poplach?
Co je mrtvý zub Mrtvý zub je zub, jehož zubní dřeň, živá tkáň uvnitř zubu, odumřela. K tomu může dojít z různých důvodů, jako je...
Zdraví
Správné dávkování omega 3: Průvodce pro každodenní užívání
Doporučená denní dávka omega 3 pro dospělé Pro dospělé jedince je správné dávkování omega-3 mastných kyselin klíčovým faktorem pro dosažení optimálních zdravotních benefitů. Obecně se doporučuje denní příjem 250-500 mg EPA a DHA kombinovaně, přičemž toto množství lze získat konzumací tučných ryb dvakrát až...
23. 06. 2025
Střevní potíže? Sestavili jsme jídelníček, který vám uleví
Základní principy diety při střevních potížích Při střevních potížích je naprosto zásadní dodržovat několik základních principů stravování, které mohou výrazně zmírnit nepříjemné příznaky a podpořit správné fungování trávicího systému. Strava by měla být především lehce stravitelná a neměla by...
18. 06. 2025
Jogurtová dieta: Hubnutí, které prospívá střevní mikroflóře
Co je jogurtová dieta Jogurtová dieta je specifický způsob stravování, který je založený především na konzumaci kvalitních jogurtů jako hlavní složky jídelníčku. Tento výživový plán získává v posledních letech stále větší popularitu mezi lidmi, kteří chtějí zredukovat svou váhu zdravým a udržitelným...
16. 06. 2025
Tablety na hubnutí: Co odhalila velká diskuze pacientů a lékařů
Nejčastější druhy tablet na hubnutí Tablety na hubnutí se v současné době těší velké oblibě mezi lidmi, kteří chtějí zredukovat svou váhu. Na trhu existuje několik základních kategorií těchto přípravků, přičemž každá funguje na jiném principu. Mezi nejrozšířenější patří spalovače tuků, které obsahují...
13. 06. 2025
Gym Bram: Moderní fitness centrum, kde se výsledky neodkládají
Historie a založení Gym Bram Fitness centrum Gym Bram bylo založeno v roce 2015 jako výsledek dlouholeté vášně pro fitness a zdravý životní styl jeho zakladatele Branislava Matěje. Původní myšlenka vznikla již v roce 2013, kdy Branislav trénoval v různých fitness centrech po celé Praze a uvědomil si, že na trhu chybí...
12. 06. 2025
Přeskakující čelist: Kdy vyhledat lékaře a jak si ulevit
Co je přeskakování čelisti Přeskakování čelisti, odborně označované jako temporomandibulární dysfunkce, představuje nepříjemný stav, kdy při otevírání nebo zavírání úst dochází k charakteristickému zvukovému efektu připomínajícímu lupnutí nebo cvaknutí. Tento jev vzniká v důsledku narušení správné funkce...
11. 06. 2025
Zánět pod mrtvým zubem: Kdy je čas bít na poplach?
Co je mrtvý zub Mrtvý zub je zub, jehož zubní dřeň, živá tkáň uvnitř zubu, odumřela. K tomu může dojít z různých důvodů, jako je hluboký kaz, trauma nebo opakované zubní zákroky. I když se to může zdát znepokojivé, je důležité si uvědomit, že mrtvý zub lze často zachránit a udržet v ústech po mnoho let. Pokud...
06. 03. 2025
Vyrážka v podpaží u dětí: Co ji způsobuje a jak ji léčit?
Co je to vyrážka v podpaží? Vyrážka v podpaží u dětí je běžným problémem, který může mít mnoho příčin. Dobrou zprávou je, že většina z nich je neškodná a snadno se léčí. Mezi nejčastější příčiny patří podráždění od plenek, potu nebo nevhodného oblečení. V takových případech stačí obvykle udržovat...
05. 02. 2025
Mačingová dieta: Funguje to doopravdy? Recenze a zkušenosti
Co je Mačingová dieta? Mačingová dieta je stravovací plán, který si v poslední době získává na popularitě. Její princip spočívá v kombinování potravin tak, aby se podporovalo trávení a metabolismus. Dieta se zaměřuje na konzumaci bílkovin, zdravých tuků a sacharidů s nízkým glykemickým indexem, a to v optimálním...
26. 01. 2025
Naděje pro pacienty s nemocí CHOPN: Nové léčebné možnosti
Co je CHOPN? Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je dlouhodobé onemocnění plic, které ztěžuje dýchání. I když je CHOPN závažný stav, je důležité si uvědomit, že existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro zvládnutí příznaků a udržení si dobré kvality života. S vhodnou léčbou a změnou životního stylu...
18. 01. 2025
