Gym Bram: Moderní fitness centrum, kde se výsledky neodkládají

Historie a založení Gym Bram

Fitness centrum Gym Bram bylo založeno v roce 2015 jako výsledek dlouholeté vášně pro fitness a zdravý životní styl jeho zakladatele Branislava Matěje. Původní myšlenka vznikla již v roce 2013, kdy Branislav trénoval v různých fitness centrech po celé Praze a uvědomil si, že na trhu chybí moderní zařízení, které by kombinovalo profesionální přístup s přátelskou atmosférou.

První prostory Gym Bram se nacházely v menší budově na okraji Prahy 4, kde začínali s pouhými 300 metry čtverečními cvičební plochy. I přes skromné začátky se fitness centrum rychle stalo oblíbeným místem pro místní sportovní nadšence. Důraz na kvalitní vybavení a osobní přístup ke každému členovi se ukázal jako klíčový faktor úspěchu.

V průběhu následujících dvou let se členská základna rozrostla natolik, že původní prostory přestaly stačit. V roce 2017 proto došlo k významnému milníku, když se Gym Bram přestěhoval do současné moderní budovy s plochou přes 1200 metrů čtverečních. Nové prostory umožnily rozšíření nabídky služeb o skupinové lekce, specializované zóny pro funkční trénink a kardio cvičení.

Zakladatel Branislav Matěj vždy kladl důraz na vytvoření komunity, která by sdílela stejnou vášeň pro fitness. Proto byly od počátku organizovány různé společné akce, workshopy a přednášky o výživě a tréninku. Tento přístup vedl k vytvoření silné komunity členů, kteří se pravidelně setkávají nejen při cvičení, ale i na společenských akcích pořádaných fitness centrem.

Významným krokem v historii Gym Bram bylo zavedení vlastní akademie pro trenéry v roce 2019. Tato iniciativa vznikla z potřeby zajistit nejvyšší možnou kvalitu osobních tréninků a skupinových lekcí. Akademie se zaměřuje na komplexní vzdělávání budoucích fitness profesionálů, včetně anatomie, fyziologie a praktických dovedností v oblasti vedení tréninků.

V současnosti je Gym Bram považováno za jedno z nejprogresivnějších fitness center v Praze. Pravidelně investuje do nejnovějšího vybavení a technologií, včetně systému pro sledování tréninkových výsledků a specializovaného softwaru pro tvorbu tréninkových plánů. Centrum se také aktivně podílí na různých charitativních akcích a podporuje místní sportovní události.

Od svého založení prošlo Gym Bram významným vývojem, ale základní filozofie zůstává stejná - poskytovat členům nejlepší možné podmínky pro dosažení jejich fitness cílů v přátelském a motivujícím prostředí. Díky neustálému rozvoji a inovacím si fitness centrum vybudovalo pevnou pozici na trhu a continue získává nové členy, kteří oceňují kombinaci profesionálního přístupu a rodinné atmosféry.

Moderní vybavení a stroje pro cvičení

V našem fitness centru GYM BRAM klademe maximální důraz na kvalitu a modernost veškerého vybavení, které našim klientům nabízíme. Posilovna je vybavena špičkovými stroji značky Hammer Strength, které jsou známé svou profesionální kvalitou a ergonomickým designem. Každý stroj byl pečlivě vybrán tak, aby poskytoval maximální komfort a efektivitu při cvičení.

Kardio zóna nabízí nejnovější běžecké pásy s pokročilými funkcemi, včetně možnosti sledování tepové frekvence a připojení k mobilním aplikacím. Crossové trenažéry a rotopedy jsou vybaveny LCD displeji s intuitivním ovládáním, které umožňují sledovat všechny důležité parametry tréninku. Steppery a veslovací trenažéry doplňují komplexní kardio nabídku a poskytují možnost různorodého aerobního tréninku.

V силové části posilovny najdete kompletní řadu jednoručních činek od 1 do 50 kg a olympijské činky s širokou nabídkou závaží. Multipress a power rack stanoviště jsou vybaveny bezpečnostními prvky nejvyšší kvality, což umožňuje bezpečné cvičení i bez asistence trenéra. Nechybí ani specializované stroje pro procvičení všech svalových partií - od leg pressu přes peckdeck až po různé typy kladkových věží.

Funkční zóna je vybavena TRX závěsnými systémy, kettlebelly různých hmotností, medicinbaly a bosu balančními podložkami. Pro skupinové lekce máme k dispozici profesionální spinningová kola značky Schwinn, která poskytují autentický pocit z jízdy a možnost přesného měření výkonu.

Regenerační zóna obsahuje masážní válce, pěnové bloky a další pomůcky pro strečink a uvolnění svalů. Pro maximální komfort cvičících je k dispozici také profesionální audio systém s motivační hudbou a klimatizace, která udržuje optimální teplotu v celém prostoru posilovny.

Pravidelně investujeme do údržby a modernizace našeho vybavení, aby všechny stroje fungovaly bezchybně a splňovaly nejvyšší standardy bezpečnosti. Naši trenéři jsou důkladně proškoleni v používání všech strojů a rádi pomohou s jejich správným nastavením a technikou cvičení. Díky promyšlenému rozmístění strojů a dostatečnému prostoru mezi nimi mohou návštěvníci efektivně střídat jednotlivá stanoviště bez zbytečného čekání.

V GYM BRAM také pravidelně sledujeme nejnovější trendy ve fitness průmyslu a podle toho aktualizujeme naše vybavení. Všechny stroje procházejí pravidelnými bezpečnostními kontrolami a servisními prohlídkami, aby byla zajištěna jejich dlouhodobá funkčnost a bezpečnost při používání. Naším cílem je poskytovat našim klientům to nejlepší možné vybavení pro jejich fitness cestu.

Prostorné fitness zóny a kardio sekce

V našem fitness centru GYM BRAM jsme vytvořili rozsáhlé a moderně vybavené prostory, které uspokojí potřeby jak začátečníků, tak i pokročilých sportovců. Naše fitness zóna se rozkládá na impozantní ploše více než 800 metrů čtverečních, což poskytuje dostatek prostoru pro pohodlné cvičení bez zbytečného čekání na stroje či vybavení. Každý návštěvník má k dispozici dostatečný prostor pro svůj trénink, aniž by se cítil stísněně nebo byl omezován ostatními cvičícími.

Parametr	Gym Bram
Typ zařízení	Fitness centrum
Lokalita	Česká republika
Zaměření	Posilovna
Jazyk	Čeština
Typ služby	Sportovní zařízení

Kardio sekce je vybavena nejnovějšími modely běžeckých pásů, eliptických trenažérů, veslařských trenažérů a stacionárních kol značek Life Fitness a Technogym. Všechny kardio stroje jsou vybaveny moderními dotykovými displeji s možností sledování vlastního pokroku, připojením k internetu a možností streamování oblíbených pořadů během cvičení. Kardio zóna je strategicky umístěna podél prosklené stěny, která poskytuje příjemné denní světlo a výhled do okolí, což významně zpříjemňuje dlouhé kardio tréninky.

V posilovací části fitness zóny najdete komplexní sestavu profesionálních posilovacích strojů, volných činek a funkčních stanovišť. Samostatná sekce pro cvičení s činkami nabízí široký výběr jednoručních činek od 1 do 50 kg, olympijské osy různých hmotností a množství závaží pro sestavení vlastní tréninkové zátěže. Speciální pozornost jsme věnovali bezpečnosti a komfortu při cvičení, proto jsou všechny zóny vybaveny protiskluzovými podlahami a bezpečnostními prvky.

Pro funkční tréninky jsme vyčlenili prostornou zónu vybavenou kettlebelly, medicinbaly, TRX systémy, gymnastickými kruhy a dalším funkčním vybavením. Tato část je ideální pro kruhové tréninky, HIIT cvičení nebo skupinové lekce. Součástí fitness zóny je také specializovaný prostor pro strečink a regeneraci, vybavený podložkami, pěnovými válci a pomůckami pro mobilitu.

Klimatizovaný prostor zajišťuje optimální teplotu po celý rok a výkonná vzduchotechnika garantuje neustálý přísun čerstvého vzduchu. Strategicky rozmístěné televize a audio systém vytváří motivující atmosféru, zatímco velkoplošná zrcadla umožňují kontrolu správné techniky cvičení. Pro maximální komfort našich členů jsme instalovali výkonné osvětlení s možností regulace intenzity, které zajišťuje ideální světelné podmínky v každé denní době.

Naše fitness centrum je navrženo tak, aby vyhovovalo všem věkovým kategoriím a úrovním fyzické zdatnosti. Pravidelně obnovujeme a modernizujeme vybavení, abychom drželi krok s nejnovějšími trendy ve fitness průmyslu a poskytovali našim členům ty nejlepší možné podmínky pro jejich sportovní rozvoj.

Profesionální trenéři a osobní přístup

V našem fitness centru GYM BRAM klademe mimořádný důraz na profesionální přístup našich kvalifikovaných trenérů, kteří jsou připraveni poskytnout vám tu nejlepší možnou podporu na vaší cestě za lepší kondicí a zdravějším životním stylem. Každý z našich trenérů prošel náročným výběrovým procesem a disponuje rozsáhlými zkušenostmi v oblasti fitness a osobního tréninku. Jejich odbornost je podložena certifikacemi a kontinuálním vzděláváním v nejnovějších trendech fitness průmyslu.

Osobní přístup je základním pilířem naší filozofie. Uvědomujeme si, že každý člověk je jedinečný a má své specifické cíle, možnosti a potřeby. Proto naši trenéři věnují maximální pozornost individuálním požadavkům každého klienta. Při první konzultaci důkladně analyzují vaši současnou fyzickou kondici, zdravotní stav, životní styl a především vaše cíle. Na základě těchto informací vytvoří personalizovaný tréninkový plán, který je šitý přesně na míru vašim potřebám.

Naši trenéři nejsou pouze odborníky na cvičení, ale také skutečnými motivátory a partnery na vaší cestě za lepším já. Poskytují komplexní podporu, která zahrnuje nejen vedení během tréninků, ale také poradenství v oblasti výživy, regenerace a celkového životního stylu. Díky jejich profesionálnímu přístupu a letitým zkušenostem dokáží efektivně pracovat s klienty všech věkových kategorií a úrovní fyzické zdatnosti.

V GYM BRAM věříme, že úspěch našich klientů je založen na systematické práci a pravidelné zpětné vazbě. Proto naši trenéři průběžně sledují váš pokrok, upravují tréninkový plán podle dosažených výsledků a poskytují konstruktivní zpětnou vazbu. Využívají moderní metody měření a sledování výkonnosti, což umožňuje přesně vyhodnocovat efektivitu tréninku a případně upravovat zvolený přístup.

Zvláštní pozornost věnujeme také bezpečnosti při cvičení. Každý trénink začíná důkladným zahřátím a protažením, během cvičení je kladen důraz na správnou techniku provedení cviků, což minimalizuje riziko zranění a maximalizuje účinnost tréninku. Naši trenéři jsou vyškoleni v poskytování první pomoci a dokáží okamžitě reagovat na případné zdravotní komplikace.

Profesionalita našich trenérů se projevuje i v jejich komunikačních dovednostech. Dokáží srozumitelně vysvětlit principy cvičení, trpělivě odpovídají na všechny dotazy a vytváří příjemnou atmosféru, ve které se budete cítit komfortně a motivovaně. Jejich cílem není pouze vás provést tréninkem, ale především vás naučit správným návykům a technikám, které můžete následně samostatně využívat i mimo osobní tréninky.

Skupinové lekce a rozvrh cvičení

V našem fitness centru GYM BRAM klademe velký důraz na kvalitní skupinové lekce, které jsou vedeny zkušenými a certifikovanými instruktory. Rozvrh cvičení je pečlivě sestaven tak, aby vyhovoval potřebám našich klientů v různých denních dobách. Nabízíme přes 25 lekcí týdně, které probíhají v moderně vybaveném sále s klimatizací a profesionálním ozvučením.

Ranní hodiny jsou ideální pro ty, kteří chtějí načerpat energii před pracovním dnem. Od pondělí do pátku začínáme již v 6:30 dynamickými lekcemi jako je Body Form a Ranní Express. Polední pauzu můžete využít k regeneraci při józe nebo protahovacích cvičeních, která pomáhají uvolnit ztuhlé svaly po dlouhém sezení v kanceláři.

Odpolední a večerní program je nejbohatší, nabízíme širokou škálu aktivit od vysokointenzivního tréninku HIIT, přes oblíbené spinningové lekce, až po posilovací cvičení jako je Body Pump nebo Kruhový trénink. Naše lekce TRX probíhají v menších skupinách, maximálně 8 osob, což umožňuje individuální přístup instruktora ke každému cvičícímu.

Víkendový program nezůstává pozadu, sobotní dopoledne jsou věnována především kardio aktivitám a funkčnímu tréninku. Neděle pak nabízí klidnější formy cvičení jako je Pilates nebo Power Jóga, které pomohou připravit tělo i mysl na nadcházející týden.

Pro maximální komfort našich klientů jsme zavedli online rezervační systém, který umožňuje rezervaci lekcí až 7 dní dopředu. Členové klubu GYM BRAM mají přednostní právo rezervace a mohou využít speciální balíčky na skupinové lekce za zvýhodněné ceny.

Pravidelně organizujeme speciální víkendové workshopy a maratony, kde si můžete vyzkoušet nové formy cvičení nebo se zdokonalit v oblíbených aktivitách. Naši instruktoři se kontinuálně vzdělávají a přinášejí nejnovější trendy ve fitness světě, které implementují do svých lekcí.

V případě zájmu o soukromé skupinové lekce nabízíme možnost vytvoření uzavřené skupiny pro firmy nebo přátele. Tyto lekce lze přizpůsobit konkrétním požadavkům a časovým možnostem skupiny. Součástí našich služeb je i odborné poradenství v oblasti výživy a sestavení tréninkového plánu, který optimálně kombinuje skupinové lekce s individuálním cvičením.

Dbáme na to, aby všechny lekce byly přístupné různým výkonnostním úrovním, od začátečníků až po pokročilé cvičence. Instruktoři vždy nabízejí modifikace cviků tak, aby si každý mohl zvolit intenzitu odpovídající jeho aktuální kondici a zdravotnímu stavu.

Otevírací doba a členské programy

V našem fitness centru GYM BRAM jsme se rozhodli maximálně vyjít vstříc všem návštěvníkům, a proto nabízíme flexibilní otevírací dobu od pondělí do neděle. Ve všední dny je fitness centrum otevřeno již od časných ranních hodin, konkrétně od 6:00, aby si mohli zacvičit i ti, kteří preferují ranní trénink před pracovním dnem. Večerní zavírací doba je stanovena na 22:00, což poskytuje dostatek času i pro ty, kteří chodí cvičit po práci. O víkendech a svátcích je otevírací doba mírně upravena - otevíráme v 8:00 a zavíráme ve 20:00.

Pro maximální komfort našich návštěvníků jsme připravili několik typů členství, které reflektují různé potřeby a preference cvičících. Základní členství zahrnuje neomezený vstup do posilovny a kardio zóny po dobu jednoho měsíce. Pro pravidelné návštěvníky nabízíme zvýhodněné čtvrtletní, půlroční a roční členství, které přináší významnou finanční úsporu. Členové s dlouhodobým členstvím získávají navíc exkluzivní výhody, jako je možnost rezervace osobního trenéra se slevou, bezplatné nutriční poradenství nebo možnost zmrazení členství v případě nemoci či dovolené.

Speciální pozornost věnujeme studentům a seniorům, pro které máme připravené zvýhodněné členské programy s atraktivními slevami. Studentské členství je dostupné všem držitelům platného studentského průkazu a nabízí stejné služby jako základní členství, ale za výhodnější cenu. Seniorské členství je určeno osobám nad 60 let a zahrnuje navíc možnost účasti na speciálních skupinových lekcích zaměřených na zdravé cvičení v pokročilém věku.

Pro ty, kteří nechtějí být vázáni dlouhodobým členstvím, nabízíme možnost jednorázových vstupů nebo výhodných bodových permanentek. Bodová permanentka má platnost šest měsíců od zakoupení a její hlavní výhodou je flexibilita využití. Všichni noví členové získávají při registraci uvítací balíček, který obsahuje sportovní ručník s logem GYM BRAM, sportovní láhev a jeden trénink s osobním trenérem zdarma.

Členství v našem fitness centru zahrnuje také přístup k moderní mobilní aplikaci, prostřednictvím které si můžete rezervovat místo na skupinové lekce, sledovat svůj tréninkový progres nebo komunikovat s trenéry. Aplikace také umožňuje získávat věrnostní body za každou návštěvu, které lze později vyměnit za různé benefity, jako jsou sportovní doplňky, masáže nebo další služby našeho centra.

Pro firemní klientelu jsme připravili speciální balíčky corporate membership, které umožňují zaměstnavatelům podpořit zdravý životní styl svých zaměstnanců. Tyto programy lze přizpůsobit individuálním potřebám každé společnosti a zahrnují možnost skupinových lekcí přímo na pracovišti nebo organizaci teambuildinových aktivit v našem centru.

Cvičení je jako investice do svého těla. Čím více do něj vložíš, tím více ti vrátí. Tvoje tělo je chrám, kde se rodí síla a odhodlání.

Radovan Hošek

Šatny a wellness zázemí

V prostorách fitness centra Gym Bram najdete moderní a komfortní šatny, které jsou navrženy s důrazem na soukromí a pohodlí všech návštěvníků. Pánské i dámské šatny jsou vybaveny prostornými uzamykatelnými skříňkami, které poskytují dostatek místa pro uložení osobních věcí, sportovního oblečení i dalšího vybavení. Každá skříňka je opatřena spolehlivým elektronickým zámkem, který lze jednoduše ovládat pomocí čipového náramku, který obdržíte při vstupu do fitness centra.

Součástí šaten jsou oddělené sprchové kouty s vysoce kvalitní sanitární technikou, které zaručují maximální hygienický standard a příjemný zážitek z očisty po náročném tréninku. Sprchy jsou vybaveny termostatickými bateriemi pro snadnou regulaci teploty vody a protiskluzovou úpravou podlahy pro zajištění bezpečnosti. K dispozici jsou také vysoušeče vlasů a velká zrcadla s optimálním osvětlením pro úpravu vzhledu.

Wellness zázemí fitness centra Gym Bram představuje oázu relaxace a regenerace, kde můžete načerpat novou energii a dopřát svému tělu zasloužený odpočinek. Finská sauna s kapacitou až 8 osob nabízí tradiční saunový zážitek při teplotách 90-100°C, který podporuje detoxikaci organismu a posiluje imunitní systém. Odpočinková místnost s pohodlnými lehátky poskytuje ideální prostor pro relaxaci mezi jednotlivými vstupy do sauny.

Masážní místnost je vybavena profesionálním masážním stolem a nabízí širokou škálu masážních procedur od klasické sportovní masáže až po relaxační masáže. Naši kvalifikovaní maséři jsou k dispozici na základě předchozí rezervace a pomohou vám ulevit od svalového napětí či bolesti po intenzivním tréninku.

V prostoru wellness zóny se nachází také vířivka s kapacitou pro 6 osob, která nabízí blahodárné účinky hydroterapie. Teplá voda v kombinaci s masážními tryskami pomáhá uvolnit napjaté svaly a klouby, zlepšuje krevní oběh a podporuje celkovou regeneraci organismu. Vířivka je vybavena nejmodernější technologií pro úpravu vody, která zajišťuje její perfektní čistotu a hygienickou nezávadnost.

Pro maximální komfort návštěvníků je k dispozici také prostorná odpočívárna s pohodlnými lehátky a výběrem relaxační hudby. Zde si můžete vychutnat bylinkové čaje nebo ionizovanou vodu, které jsou zdarma k dispozici. Celý prostor wellness zóny je klimatizován a vybaven moderním ventilačním systémem, který zajišťuje optimální kvalitu vzduchu a příjemnou teplotu po celý rok.

Šatny i wellness zázemí jsou pravidelně udržovány a dezinfikovány profesionálním úklidovým týmem, který zajišťuje nejvyšší standard čistoty a hygieny. Veškeré prostory jsou bezbariérově přístupné a uzpůsobené tak, aby vyhovovaly potřebám všech návštěvníků fitness centra Gym Bram.

Výživové poradenství a doplňky stravy

V našem fitness centru GYM BRAM klademe velký důraz na komplexní přístup ke zdravému životnímu stylu, jehož nedílnou součástí je správná výživa a suplementace. Naši kvalifikovaní výživoví poradci jsou připraveni vám pomoci dosáhnout vašich cílů, ať už se jedná o redukci hmotnosti, nabírání svalové hmoty nebo celkové zlepšení zdravotního stavu.

Výživové poradenství v GYM BRAM je založeno na individuálním přístupu ke každému klientovi. Během úvodní konzultace důkladně analyzujeme vaše současné stravovací návyky, životní styl, zdravotní stav a stanovené cíle. Na základě těchto informací vytvoříme personalizovaný jídelníček, který bude přesně odpovídat vašim potřebám a preferencím. Součástí našich služeb je také pravidelné sledování vašeho pokroku a úprava stravovacího plánu podle dosažených výsledků.

V oblasti doplňků stravy nabízíme široký sortiment kvalitních produktů od renomovaných výrobců. Najdete u nás proteinové nápoje, aminokyseliny, vitamíny, minerály, spalovače tuků a další suplementy, které mohou podpořit váš tréninkový proces a urychlit dosažení požadovaných výsledků. Naši odborníci vám pomohou s výběrem vhodných doplňků stravy tak, aby odpovídaly vašemu tréninkovému plánu a stanoveným cílům.

Zvláštní pozornost věnujeme edukaci našich klientů v oblasti výživy. Vysvětlíme vám základní principy správného stravování, význam jednotlivých makroživin a mikroživin, a jak je efektivně začlenit do vašeho jídelníčku. Naučíme vás, jak si připravovat vyvážená jídla, jak správně načasovat příjem potravy vzhledem k tréninku a jak se vyvarovat běžných chyb ve stravování.

Pro maximální komfort našich klientů nabízíme také možnost online konzultací a průběžné podpory prostřednictvím moderních komunikačních kanálů. Můžete se na nás kdykoli obrátit s dotazy ohledně vašeho jídelníčku nebo suplementace, a my vám rádi poradíme. Pravidelně pořádáme také vzdělávací semináře a workshopy zaměřené na různé aspekty výživy a zdravého životního stylu.

V našem fitness centru si můžete zakoupit nejen doplňky stravy, ale také zdravé svačiny a nápoje, které vám pomohou dodržovat stanovený stravovací plán i během tréninku. Nabízíme proteinové tyčinky, energetické gely, iontové nápoje a další produkty, které vám pomohou maximalizovat efekt vašeho cvičení.

Naším cílem je poskytnout vám komplexní podporu na vaší cestě za lepší kondicí a zdravím. Kombinace odborného výživového poradenství, kvalitních doplňků stravy a individuálního přístupu vám pomůže dosáhnout vašich cílů efektivněji a udržitelněji. V GYM BRAM věříme, že správná výživa je klíčem k úspěchu v jakémkoli fitness programu, a proto je naším posláním pomáhat vám dělat v této oblasti ta nejlepší rozhodnutí.

Parkování a dostupnost fitness centra

Fitness centrum GYM BRAM se nachází v moderní části města, kde je parkování pro návštěvníky vyřešeno hned několika způsoby. Přímo před budovou fitness centra je k dispozici prostorné parkoviště s kapacitou 25 parkovacích míst, které je vyhrazeno výhradně pro klienty posilovny. Toto parkoviště je zdarma po celou dobu návštěvy fitness centra a je monitorováno kamerovým systémem pro maximální bezpečnost zaparkovaných vozidel.

V případě, že by bylo hlavní parkoviště plně obsazené, mohou návštěvníci využít další parkovací plochy v bezprostředním okolí. Přibližně 100 metrů od vstupu do GYM BRAM se nachází velkokapacitní veřejné parkoviště s více než 80 místy, kde je možné zaparkovat za symbolický poplatek 10 Kč za hodinu. Pro pravidelné návštěvníky fitness centra je k dispozici speciální parkovací karta, která umožňuje parkování na tomto parkovišti se slevou 50%.

Dostupnost fitness centra GYM BRAM je vynikající i pro ty, kteří preferují městskou hromadnou dopravu. Přímo před fitness centrem se nachází autobusová zastávka linek 125 a 136, které jezdí v pravidelných intervalech každých 10 minut ve špičce a 15 minut mimo špičku. Tramvajová zastávka je vzdálena pouhých 5 minut chůze a nabízí spojení linkami 3, 7 a 12, které zajišťují pohodlnou přepravu z různých částí města.

Pro cyklisty je u vstupu do fitness centra instalován moderní stojan na kola s možností bezpečného uzamčení, který je rovněž pod dohledem kamerového systému. V letních měsících je tato možnost dopravy velmi populární, proto GYM BRAM plánuje v následujícím roce rozšíření kapacity stojanů na kola a instalaci nabíjecí stanice pro elektrokola.

Pěší dostupnost fitness centra je také velmi dobrá, okolí je vybaveno kvalitními chodníky s bezbariérovým přístupem a večerním osvětlením. Pro zvýšení bezpečnosti návštěvníků v pozdních večerních hodinách je celá přístupová cesta osvětlena LED svítidly a monitorována bezpečnostními kamerami. V zimních měsících je samozřejmostí pravidelná údržba přístupových cest včetně odklízení sněhu a posypu proti námraze.

Fitness centrum GYM BRAM také nabízí svým členům možnost využít službu sdílených jízd, kdy se mohou prostřednictvím klubové aplikace domlouvat na společné dopravě do fitness centra. Tento systém nejen šetří náklady na dopravu, ale také přispívá k ochraně životního prostředí a budování komunity pravidelných návštěvníků.

Ceník služeb a zvýhodněné permanentky

V našem fitness centru GYM BRAM nabízíme širokou škálu cenových možností, které vyhoví každému rozpočtu a tréninkovým potřebám. Jednorázový vstup do posilovny je stanoven na 130 Kč, přičemž studenti mohou využít zvýhodněnou cenu 110 Kč po předložení platného studentského průkazu. Pro naše pravidelné návštěvníky jsme připravili systém zvýhodněných permanentek, které představují významnou úsporu oproti jednotlivým vstupům.

Měsíční permanentka je k dispozici za 990 Kč a umožňuje neomezený vstup do všech prostor fitness centra včetně kardio zóny. Pro ještě větší úsporu nabízíme čtvrtletní permanentku za 2700 Kč, která představuje výraznou slevu oproti měsíčnímu členství. Nejvýhodnější variantou je roční permanentka za 9900 Kč, díky které získáte přístup do posilovny po celý rok s dodatečnými benefity, jako jsou dva vstupy do solária zdarma a osobní konzultace s našimi trenéry.

Pro ty, kteří preferují flexibilnější možnosti, nabízíme bodovou permanentku na 20 vstupů za 2200 Kč, která má platnost šest měsíců od zakoupení. Senioři nad 65 let mohou využít speciální seniorské permanentky s 30% slevou na všechny typy členství. Nabízíme také partnerské permanentky pro páry, kde druhá osoba získává slevu 20% na své členství.

V rámci našich služeb poskytujeme také osobní tréninky s kvalifikovanými trenéry. Jednotlivá lekce stojí 550 Kč, balíček deseti lekcí pak 4900 Kč. Všichni držitelé permanentek mají nárok na 10% slevu na osobní tréninky. Pro začátečníky doporučujeme úvodní konzultaci s trenérem zdarma, během které sestavíme individuální tréninkový plán.

Součástí našeho centra je také nutriční poradenství, kde hodinová konzultace stojí 450 Kč. Při zakoupení jakékoliv permanentky získáváte první nutriční konzultaci s 50% slevou. Pro firmy a větší skupiny nabízíme možnost korporátního členství s individuálně stanovenými podmínkami a cenami.

Všechny permanentky zahrnují přístup do šaten s uzamykatelnými skříňkami, sprchami a základní hygienické potřeby. Ručníky si můžete vypůjčit za poplatek 30 Kč nebo přinést vlastní. V případě ztráty členské karty účtujeme manipulační poplatek 100 Kč za vystavení duplikátu.

Platbu lze provést hotově, platební kartou nebo převodem na účet. Pro větší komfort našich klientů nabízíme také možnost rozložení platby za roční permanentku do tří splátek bez navýšení ceny. Veškeré ceny jsou platné pro aktuální rok a zahrnují DPH. Změny cen vyhrazeny.